37 (36の続き)買う食材が決まっているということは、食べるものが決まっているということだ。
買う食材が決まっているということは、毎日食べるものが決まっているということだ。
朝はこんな感じで（トースト、ブルーベリージャム、昨日のスープ、目玉焼き、キウイ、ヨーグルト、牛乳）。
昼は（そば、時々ラーメン）。おやつは、ナッツ類や煮干し、ゆでたまごとかスーパーカップバニラ。
そして夜（納豆ごはん、肉野菜スープ、キムチ、豆腐。すごく肉や魚が食べたいときは、肉を焼いたり刺身を買う）。程なく、口内炎ができた。きっと何かが足りないのだろう。
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